Vous êtes stressées?
Surmenées ?
Vos émotions vous submergent?
Il est temps de retrouver la sérénité que vous méritez!
J’accompagne femmes et enfants dès 5 ans
vers un bien-être durable.
Je suis disponible à Amiens (80) et en ligne.
Bookez Votre appel "Découverte" GRATUIT
30 min
Mon rôle en tant que Sophrologue et Coach de vie formée et certifiée, et de vous écouter, de vous guider, vous accompagner vers votre objectif de vie meilleure et plus épanouissante. Depuis plus de 10 ans, j'ai aidé des centaines de personnes à trouver leur voie, à grandir malgré les obstables. Aujourd'hui, je mets cette expérience, Mon Expertise à Votre service. Ma Promesse : Grâce à mes accompagnements spécifiques, complets, nous allons travailler ensemble sur plusieurs mois pour vous permettre ENFIN de vous libérer de ce qui vous pèse, vous entrave et vous empêche d'avancer au quotidien. Réservez et commencez le 1er jour du reste de votre vie !
Ma formation de
Sophrologue certifiée :
* Institut de Formation à Sophrologie (Aliotta) - Paris
* Ecole de Sophrologie - Formaquiétude - Grenoble
* Certification RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles)
* Spécialisation : Sophroludique et Enfance - Paris
* Spécialisation : Sophrologie et Maladies et douleurs chroniques - Paris
Mesdames : Vous gérez tout à la maison? Les trajets à l'école, les repas, le ménage, les RDV, les activités de chacun... Vous jonglez avec votre travail, les responsabilités, Vous manquez de reconnaissance que ce soit à la maison ou au boulot, Vous vous épuisez? Vous courez dans tous les sens comme un poulet sans tête? Vous êtes stressées? Surmenées? Plus de temps pour vous? Vous souffrez d'une maladie chronique (endométriose, adénomyose, SEP, Dystonies ou autre...)? Je suis là pour vous ! Accordez-vous ENFIN ce temps pour vous! Du temps pour souffler, vous recentrez, vous délester de ce qui vous entrave, vous libérer et ENFIN avancer sereinement dans la vie. Mes propres expériences de vie m'ont appris une vérité essentielle : s'accorder du temps pour soi ne fait pas de nous une égoïste. Prendre du temps pour souffler ne fais pas de nous une mauvaise mère. Au contraire ! Mieux vous serez, mieux vous pourrez accompagner votre conjoint, vos enfants, votre famille, vos amis, vos collègues et bien plus encore. Commencez par vous délester de vos mauvaises habitudes/émotions/personnes qui vous freinent et vous entravent. Je vous guide dans ce changement, cette transformation. Pour quelles problématiques : * Troubles anxieux * Gestion du stress * Gestion émotionnelle * Fatigue / Surcharge mentale * Maladies Chroniques (endométriose, adénomyose, migraines, SEP, Dystonies, ...) * Troubles du sommeil * Confiance en soi / Estime de soi * Préparation mentale (sportifs, cadres, entrepreneurs...) * Adaptation au changement (deuil, déménagement, grossesse, divorce...) Mon rôle : En tant que Sophrologue et Coach de vie formée et certifiée, je vous écoute, vous guide, vous accompagne vers cet objectif. Ma Promesse : Grâce à mes accompagnements spécifiques et complets, nous allons travailler ensemble sur plusieurs mois pour vous permettre ENFIN de vous libérer de ce qui vous pèse, vous entrave et vous empêche d'avancer au quotidien. Ces mots vous parlent? Réservez votre 1ère séance "Découverte" gratuite et commencez le 1er jour du reste de votre vie !
Chers Parents : Votre enfant fait des crises de colère ou d'angoisse et vous ne savez pas quoi faire pour l'aider? Vous avez déjà essayé mais rien y fait? Envie de retrouver la paix à la maison? Offrez à vos enfants un espace pour apprendre à s'épanouir, à apprivoiser leurs émotions et à les aider à devenir l'adulte que vous rêvez. Mon rôle : Vous écouter, vous et votre enfant, vous guider, vous accompagner vers cet objectif. Ma Promesse : Grâce à la Sophroludique (jeux, histoires, créativité, musique) j'aide votre enfant pour qu'il puisse s'épanouir pleinement et grandir comme il faut. Pour quels problématiques : * Canaliser son énergie * Gestion des émotions (joie, agitation et surexcitation, peur, colère...) * Faciliter la mémorisation * Améliorer la motricité * Améliorer le sommeil * Tyrannie * Timidité * Accompagner le changement Réservez votre 1ère séance "Découverte" gratuite et discutons-en.
Nous connaissons tous cette expression : "Rome ne sait pas faite en 1 jour!" Alors comment est-ce possible de changer en 1, 3 ou 5 séances? Comment travailler nos blocages, nos émotions, nos travers, notre façon d'aborder une situation nouvelle, un problème, une crise ou un changement de vie en seulement quelques séances? Rappellez-vous : - Combien de temps vous a-t-il fallu pour apprendre à marcher? - Combien de temps vous a-t-il fallu pour savoir faire du vélo ou apprendre à conduire? - Combien d'années avez-vous passé à l'école pour vous instruire, apprendre à vivre en société, passer vos diplômes? Eh bien c'est pareil : Le coaching et la Sophrologie demande du temps, de l'énergie, de la motivation, du travail. C'est donc en partant de ce constat que j'ai élaboré mes accompagnements. Aujourd'hui, je guide à la fois les femmes à partir de 15 ans et les enfants (de 5 ans à 12 ans) pour les aider à atteindre Leur Objectif de vie. Quelque soit vos besoins, je propose un suivi complet de 1, 3 ou 6 mois, mélangeant plusieurs disciplines pour une réelle transformation profonde et durable. Découvrez les différents accompagnements dans les détails ci-dessous :
