
La sophrologie,
un voyage intérieur qui vous veut du bien
En sophrologie comme dans tout processus thérapeutique,
il est essentiel de s'investir personnellement pour une transformation durable.
Vous êtes LA clé de votre propre réussite!
Sans vous (votre implication, votre motivation, votre envie),
je ne pourrai vous aider à atteindre votre objectif : ne plus subir!
Découvrez ci-après les étapes et les techniques clés que je vais utiliser
pour que Vous soyez ENFIN la meilleure version de vous-même!
Les étapes clés
de votre voyage sophronique
Un voyage en trois étapes :
une exploration intérieure, une ascension vers vos rêves et une métamorphose vers votre plein potentiel.



Découverte
Conquête
Transformation
Les techniques clés utilisées
Mon engagement : vous accompagner à chaque étape pour atteindre vos objectifs.

La respiration contrôlée

Des exercices de Méditation guidée, de Visualisation Positive, d'Autosuggestion
et bien plus encore

Répétition vivantielle.

1 séance hebdomadaire minimum
(avec votre marraine la bonne fée)
La sophrologie est une méthode thérapeutique brève, psychocorporelle de développement personnel. Pour autant, je n'ai pas de baguette magique. Je suis là pour vous guider et vous accompagner dans votre voyage sophronique. Pour atteindre votre objectif, il vous faudra vous investir personnellement et suivre mes recommandations. Mais rassurez-vous, je vous guiderai à chaque étape de votre voyage, et même après si besoin.